29.9.2012

Kimallusta kisapukuun!

Nyt ovat SikSakin syksyn kilpailupuvut valmistuneet ompelijalta ja lupaavalta näyttää! Pienten korjausten jälkeen on edessä suurtakin suurempi koristelu-urakka. Paljetit, strassit, liimat ja koristekaankaat on hankittu  ja ensimmäinen mallipuku valmistuu pikkuhiljaa. Kimmallusta ja säteilyä on luvassa oikein roppakaupalla. :)





Kiitoksia jo nyt Miljalle, joka on taas luonut jotakin aivan upeaa! Ja erilaista kuin SikSakilla on ennen ollut! Puku paljastuu kokonaisuudessaan Cailap Cupissa, mutta nyt luvassa hieman jännityksen lievitystä (tai lisäystä). ;)


16.9.2012

Treeniä treeniä!

SikSakin viimeiset viikot ovat kuluneet ahkerasti treenaillen. Treeniohjelmaan on kuulunut mm. jalkatekniikkaa, lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvuutta, vannetreeniä, ohjelmaa... Edellisviikonloppuna vietettiin salilla myös normaalia enemmän aikaa, kun ohjelmaa harjoiteltiin leirin merkeissä. Monien muutoksien ja tarkennuksien jälkeen ohjelma kehittyikin oikein silmissä ja sai hyvää palautetta myös ulkopuolisilta silmäpareilta!

Joukkueen treenitunnelmaan pääset nyt perehtymään kuvien välityksellä. :)


Kuulumisten vaihtoa ennen treenien alkua

Lämmittelyä narulla

Jalkatekniikkaa ja upeiden nilkkojen venyttämistä

Jalkateknikkaa ja keskivartalonhallintaa keskilattialla

Selän avauksia

Selkälihaksia ja maksimliikkuvuutta
Loppuverryttelyä
Loppuverryttelyä pukuhuoneessa

Treeneissä nähtiin muutama viikko sitten myös vieraileva valmentaja, kun seuramme Sade-joukkueen ja FNV:n Säihkeen valmentaja Milja tuli pitämään tytöille harjoituksia vanhempainillan ajaksi. Seuraavana on vielä Miljan kameralleen tallentamia kuvia! :)






Reilun kuukauden päässä häämöttääkin jo kauden avauskilpailut. Tsemppiä kaikille harjoitteluun!

2.9.2012

Esiintyminen kauppakeskus Hansassa

Lauantaina olimme esiintymässä kauppakeskus Hansassa Voimisteluliiton tapahtumassa. Esitimme syksyn esiintymisohjelmamme. Saavuimme Hansaan klo 11.15 ja pian sen jälkeen aloitimme lämmittelyn.




Vielä alkuviikosta oli epävarmaa valmistuisivatko esiintymisasumme ajoissa. Torstaina saimme tietää, että asut valmistuvat, kun pääsimme sovittamaan niitä. Muutama asu vaati korjausta, ja JoJo lupasi tuoda ne korjattuina esiintymispaikalle. Pikkuinen paniikki meinasi iskeä kun vajaa tunti ennen esiintymistä JoJomme tajusi unohtaneensa asut kotiinsa. Onneksi hän ehti hakea asut ennen esiintymisvuoroamme.


Esiintymistila oli yllättävän suuri. Esitys sujui hyvin ja esiintymisen jälkeen osa tytöistä jäi jakamaan seuramme esitteitä kauppakeskuksen asiakkaille.





-Maiju